Sirsak Memberikan Banyak Manfaat Seperti: menangkal kanker, menyehatkan mata, menolong menurunkan berat badan, melancarkan pencernaan dan beda sebagainya. Sirsak adalahtanaman yang paling populer di negara tropis, tergolong di Indonesia. Rasa buahnya yang tidak banyak asam dapat dijadikan sebagai bahan dasar minuman segar dan pun makan. Bagi dijadikan minum segar, daging buahnya bermukim dibender dengan es. Rasanya yang segar ini ternyata punya segudang manfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Bentuk buahnya serupa jantung dan mempunyai duri-duri kecil yang tidak terlampau tajam. Sebenarnya ada 2 jenis sirsak yang mempunyai rasa asam dan manis. Namun pada lazimnya sirsak yang anda jumpai mempunyai rasa yang asam. Sedangkan guna sirsak yang rasanya manis dikenal dengan nama sirsak madu. Sirsak dapat kita jumpai dengan mudah sebab tumbuh dengan subur di distrik Indonesia. Tanaman merupakan salah satu obat alami yang mempunyai kandungan antioksidan tinggi laksana vitamin C, B, kalsium, fosfor, dan zat besi yang jelas diperlukan oleh tubuh kita.
- Mencegah Kanker
Kandungan turunan asam lemak yang dinamakan annonaceous acetogenins pada sirsak dapat mencukur perkembangan sel yang tidak normal dari aliran darah. Senyawa yang terdapat pada sirsak ini tidak jarang dikaitkan dengan pencegahan kanker dan pengurangan ukuran tumor.
- Menurunkan Berat Badan
Bagi kamu yang hendak menjalan program diet alami, buah ini bisa dijadikan sebagai alternatif. Sebab buahnya yang segar mempunyai kandungan kalori yang sedikti sampai-sampai sangat sesuai untuk menurunkan berat badan.
- Menurunkan Kadar Gula Darah
Sirsak pun dapat menstabilkan tingginya kadar gula dalam darah. Tingginya kadar gula merupakan situasi yang berbahaya, sebab dapat merangsang berat badan berlebih (obesitas), serta penyakit jantung. Oleh karena tersebut Anda bisa mengkonsumsinya dengan menyeduh sejumlah helai daun dan diminum secara berkala.
- Menurunkan Tekanan Darah
Dalam sebuah penelitian yang dimuat jurnal Pharmaceutical Biology, sirsak mempunyai potensi guna menurunkan desakan darah, tanpa berefek mendongkrak detak jantung. Untuk Anda yang merasakan masalah dengan desakan darah yang tinggi, bisa menjadikan tumbuhan ini sebagai obat alami.
- Menyehatkan Mata
Vitamin C, E, beta karoten, dan zinc yang terdapat didalam buah sirsak dapat menurunkan gangguan mata degenerasi makula sampai 25%. Kita dapat me jadikan jus sirsak itu untuk menemukan manfaat untuk kesehatan mata.
- Melancarkan Pencernaan
Untuk melancarkan pencernaan, Anda dapat menggunakan daun sirsak guna pengobatan. Cukup seduh sejumlah helai daun dengan air panas dan diminum laksana kita meminum teh. Di samping daun, buahnya juga dapat dijadikan guna memperlancar pencernaan.
- Menyehatkan Kulit
Di samping daging buah, biji sirsak pun memberikan manfaat untuk kulit kita. Untuk meminimalisir garis-garis kerutan, serta mengurangi fenomena penuaan kulit, Anda dapat menggunakan biji sirsak. Caranya dengan menghaluskan biji itu dan dioleskan pada kulit.
Demikianlah pembahasan kami tentang khasiat sirsak untuk kesehatan tubuh kita. Semoga informasi yang kami berikan bisa berguna untuk anda. Terima kasih.
